Советы психолога

     Особенности подросткового возраста кратко можно перечислить следующим образом:

• незрелость и неустойчивость психики;
• максимальная подверженность внешним влияниям;
• желание самоутвердиться и доказать всем и самому себе что ты уже взрослый;
• легкомысленность;
• неразвитое чувство ответственности за свои дела и их последствия.

• подражание другим;
• боязнь быть осмеянным или отвергнутым;
• желание быть как все или выделиться с помощью вредной привычки;
• скука и отсутствие любимых занятий.

     Очень часто подростки в компании начинают пить просто от нечего делать, и ни один из них не задумывается о том, что это может стать для него сильной зависимостью: многие считают это баловством. В появлении у ребёнка пагубной привычки есть, безусловно, и вина родителей: отсутствие интереса к его жизни, конфликты и напряжённая эмоциональная обстановка в семье - в результате этого ребёнок отгораживается от взрослых, в которых он больше не видит понимания, дружеского участия, признания его и самореализации - и он идёт искать их в другом месте. В подростковом возрасте также может резко произойти переоценка ценностей, смена приоритетов и кумиров, и до не давнего времени благополучный ребёнок может стать совсем противоположным. Как показывает практика, это происходит довольно часто. Из-за недополучения позитивного влияния от родителей или обиды на них – подросток может начать делать вещи им назло.

     Климат в семье. Когда человеку не подходит климат, он начинает болеть, иногда приходится переехать в другое место. Психологический климат в семье для подростка имеет важное жизненное значение, а создают этот климат родители. Вот только если климат получается непереносимым для ребёнка, деться ему некуда: не уедешь, родителей не сменишь... Хрупкая и неустойчивая психика подростка не выдерживает: он срывается в депрессию, уличную тусовку, алкоголь, наркотики. Вы бросаетесь к врачам, но и искусный доктор не поможет, если семейная ситуация останется прежней. Если ребёнок комфортно чувствует себя в семье, то он либо не станет пробовать наркотики, либо это будет досадной случайностью. Но если ребёнок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту ему не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать для него тем, чего ему не хватает в жизни. В отдельных случаях даже однократное употребление наркотика может привести к зависимости от него.

В общении с ребёнком есть важные правила, которые становятся простыми, если входят в привычку. Они помогают родителям устанавливать с детьми отношения взаимного уважения и доверия.

• Разговаривайте друг с другом, если общения не происходит, вы отдаляетесь друг от друга.
• Умейте выслушать внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своём.
• Рассказывайте им о себе пусть ваши дети знают, что вы готовы поделиться с ними, а не уходите в себя
• Будьте тверды и последовательны не выставляйте условия, которые не можете выполнить. Ребёнок должен знать, чего от вас ожидать.
• Будьте рядом важно, чтобы дети понимали, что дверь к вам открыта и всегда есть возможность побыть и поговорить с вами.
• Старайтесь всё делать вместе планировать общие интересные дела: нужно как можно активнее развивать интересы ребёнка, чтобы дать ему альтернативу, если ему вдруг предстоит сделать выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик.
• Общайтесь с его друзьями подросток часто ведёт себя тем или иным образом, находясь под влиянием окружения.
• Показывайте пример алкоголь, табак, медикаменты – их употребление привычно, хотя может вызвать проблемы (например, алкоголизм). Все эти вещества легальны, но то, как вы их употребляете, какое место они занимают в вашей жизни, - пример для ваших детей. 
• Помните, что ребёнок нуждается в вашей поддержке: помогите ему поверить в свои силы.
• Не запугивайте, они могут перестать, вам верить. Помните: климат собственной семьи – в вашей власти! Вы воздействуете на него ежеминутно, и вам по силам изменить его и сделать благоприятным – благоприятным не вообще, а для своего ребёнка, для такого, какой он есть. Даже если он далёк от идеала и совсем не похож на вас.

Как наладить отношения с подростком.

Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших отношениях, предлагаются следующие рекомендации:

• родители должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог их понять;
• подросток должен честно рассказать о том, что происходит с ним, и постараться сделать так, чтобы ему поверили. Ему нужно рассказать о своих страхах и знать, что его выслушают без критики и осуждения;
• родители должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает прощения. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения;
• подросток должен объяснить родителям, что нуждается в том, чтобы они выслушали его, но не давали советов, пока он сам их не попросит об этом;
• родители должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.

Советы, которые могут помочь родителям снять напряжение и создать в доме более спокойную обстановку  – это, в свою очередь, облегчит общение с подростком и снимет некоторую натянутость в отношениях:

• разговаривайте с ребенком спокойно, не повышайте голос, старайтесь сохранять выдержку и сдержанность в любом случае, будьте вежливы, не давайте волю отрицательным эмоциям, не оскорбляйте ребенка – он этого не забудет;
• если ваш ребенок выражает желание с вами поговорить, выслушайте его внимательно и спокойно, не крича на него и не упрекая;
• следите за собой – не делайте различий при общении с вашими детьми, не делайте поблажек одному ребенку в том, чего не простили бы другому;
• обсуждайте вместе с ребенком важные семейные дела, не отстраняйте его от участия в них – ребенок должен чувствовать, что его мнение имеет для вас значение;
• не ожидайте, что подросток примет любой ваш совет или распоряжение и беспрекословно станет его выполнять. Настраиваясь заранее на то, что он проявит покорность и послушание, вы испытываете стресс в том случае, когда этого не произойдет;
• во время ссоры ребенок может выпалить то, что он не думает на самом деле, – что он не любит вас, ненавидит и т. д.; имейте в виду, что это сказано под воздействием эмоций, в запале, не делайте далеко идущих выводов и не впадайте в панику;
• знайте, что не бывает идеальных родителей, все в чем-то совершают ошибки, не надо постоянно винить себя в том, что вы плохая мать или никчемный отец – это только увеличит вашу неуверенность в себе и не позволит принять в нужный момент верное решение;
• помните, что у молодежи иное отношение к вашим взрослым проблемам, не ждите, что дети всецело воспримут их так, как бы вам этого хотелось.